8 Työpisteen uusi ulottuvuus - Ergonomiset Treston-vaunut liikkuvaan työhön 1. Hoozemans Marco, Kuijer P, Kingma I, van Dieën J, de Vries W, van Der Woude L, Veeger D, van Der Beek A, Frings-Dresen M. 2004. Mechanical loading of the low back and shoulders during pushing and pulling activities. Ergonomics, 15.1.2004, Vol. 47(1), s. 1–18. 2. https://www.ccohs.ca/oshanswers/ergonomics/mmh/mmhintro.html 3. Argubi-Wollesen A, Wollesen B, Leitner M, Mattes K. 2017. Human Body Mechanics of Pushing and Pulling: Analyzing the Factors of Task-related Strain on the Musculoskeletal System. Safety and Health at Work, maaliskuu 2017, Vol. 8(1), s. 11–18. 4. Nimbarte A, Sun Y, Jaridi M, Hsiao H. Biomechanical loading of the shoulder complex and lumbosacral joints during dynamic cart pushing task. Applied Ergonomics, syyskuu 2013, Vol. 44(5), s. 841–849. 5. https://osha.europa.eu/en/publications/factsheet-73-hazards-and-risks-associated-manual-handling-loads-workplace/view 6. National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH). Ergonomic Guidelines for Manual Material Handling. https://www.cdc.gov/niosh/docs/2007-131/ pdfs/2007-131.pdf Lähteet Kokemus auttaa vähentämään rasitusta Kokemus työntämiseen ja vetämiseen liittyvistä työtehtävistä sekä oikeat työmenetelmät auttavat vähentämään biomekaanista rasitusta ja loukkaantumisriskiä työssä. (3) Esimerkiksi kevyemmän vaunun vetäminen käsivarret ojennettuina lonkkakorkeudella kohdistaa suuren puristusrasituksen alaselkään. Kun taas raskaamman vaunun työntäminen olka- tai kyynärkorkeudelta käsien ollessa lähellä kehoa, aiheuttaa huomattavasti pienemmän puristusrasituksen alaselkään. Muistutuksena, katso edellisen aukeaman kuva ihmisen voimantuottoalueista. Kun haluat varmistaa tehokkaat työprosessit ja ergonomiset työskentelyolosuhteet, valitse työtehtävään sopiva vaunu ja opasta työntekijöillesi kuhunkin työtehtävään liittyvät fyysiset tekijät ja oikeat työmenetelmät. Paraskaan vaunu yksin ei pienennä huonoista työmenetelmistä johtuvaa loukkaantumisriskiä tai tehottomuutta prosesseissa. Tarvittaessa muuta ja mukauta työmenetelmiä, jotta työntekijäsi pystyvät suoriutumaan tehtävistään turvallisesti ja tehokkaasti. Vaikka turvallisesti nostettavan taakan painolle ei ole määritetty tarkkaa kilorajaa, 20–25 kilon esine on useimmille raskas nostaa ja voi lisätä selkävamman riskiä. (5)
RkJQdWJsaXNoZXIy NDk0Mw==